Rückenfit ab August wieder da!

Ab August bieten wir wieder Rückenfit an:

  • ab 08.08.2017  Dienstags 14.30 – 15.30 Uhr
  • ab 10.08.2017 Donnerstags 17.30 – 18.30 Uhr

Hier werden gezielt Übungen absolviert, die Ihren Rücken stärken. Ziel ist es, Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Zudem werden durch das regelmäßige Training muskuläre Dysbalancen in Ihrem Rücken ausgeglichen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Rückenfit ist für Frauen und Männer!!!