Ab August findet wieder Rückenfit statt!

ab 08.08.2017 immer Dienstags 14.30 – 15.30 Uhr
und
ab 10.08.2017 immer Donnerstags 17.30 – 18.30 Uhr

Hier werden gezielt Übungen absolviert, die Ihren Rücken stärken. Ziel ist es, Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Zudem werden durch das regelmäßige Training muskuläre Dysbalancen in Ihrem Rücken ausgeglichen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Rückenfit ist für Frauen und Männer!!!