Fitness ist ein Ganzkörpertraining mit Zusatzgeräten, wie z.B. Kleinhanteln, Steps, Tubes, etc. Es konzentriert sich gezielt auf die Kräftigung und Straffung der Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur.
Fitness dient dazu, die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern.

Fitness findet Montags von 20 bis 21.30 Uhr und Donnerstags von 18.30 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

Trainerin ist Kerstin Ebeling