Jeder Mensch hört gerne Musik – und auch dir ist es bestimmt schon so gegangen, dass ein Song dich einfach gepackt hat. Er geht dir nicht mehr aus dem Kopf, du wippst mit oder hast Lust drauflos zu tanzen.

Das Tanzen liegt uns Menschen im Blut. In der Disco oder auf einer Party – tanzen macht Spaß.

Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Das erfolgreiche Erlernen, Planen und Umsetzen komplexer Bewegungsabläufe bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper.

Fit & Dance findet jeden Montag von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr statt.

Trainerin ist Kerstin Ebeling.