SALSATION® bei der FG Tangendorf

Dieser Kurs richtet sich an alle Altersstufen. Der Einstieg ist einfach und jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursbeginn ist am Dienstag,
den 27. Februar 2018
von 18.00 Uhr bis 19.00
in der Sporthalle in Tangendorf.

Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen. 10er-Karten können bei der Instructorin gekauft werden.

Für Fragen steht unsere lizensierte SALSATION®-Instructorin Bianca Greschek gern zur Verfügung unter der Telefonnummer 0173-2400711 oder per Mail bianca.greschek@gmx.de .

Tangendorfer Terminkalender 2018

Der Terminkalender 2018 für Tangendorf ist da! Hier oder als pdf-Datei zum Herunterladen findet ihr alle wichtigen Termine rund um Tangendorf.

  • Mit einem Klick auf die Kategorie (zum Beispiel „Freizeitgemeinschaft Tangendorf“) könnt ihr euch nur die Termine anzeigen lassen, die zu dieser Kategorie gehören.
  • Wenn ihr einen eigenen Kalender (z.B. Google Kalender, Lightning für Thunderbird oder den Kalender in MS Outlook) benutzt, dann könnt ihr den Tangendorfer Kalender über die beiden Buttons unter dem Kalender („Subscribe“ bzw. „Zu Google hinzufügen“) herunterladen und in euren Kalender einfügen.
  • Auf der Startseite der FG Tangendorf seht ihr immer links unter dem Menü die nächsten 5 Termine.

Änderungen im Terminkalender werden hier rechtzeitig bekanntgegeben.

Wie immer aber gilt: Alle Termine ohne Gewähr!

Rückenfit ab August wieder da!

Ab August bieten wir wieder Rückenfit an:

  • ab 08.08.2017  Dienstags 14.30 – 15.30 Uhr
  • ab 10.08.2017 Donnerstags 17.30 – 18.30 Uhr

Hier werden gezielt Übungen absolviert, die Ihren Rücken stärken. Ziel ist es, Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Zudem werden durch das regelmäßige Training muskuläre Dysbalancen in Ihrem Rücken ausgeglichen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Rückenfit ist für Frauen und Männer!!!

14. Tangendorfer Biathlon

Hier die Ergebnisliste: (als Download)

BIATHLON 2017
FG und SV Tangendorf
12. Mai 2017

Platz Name Vorname Laufzeit
Minuten
Fehl-
schüsse
Strafzeit
Minuten
Endzeit Altersklassenwertung
1 Putensen Ulrich 32:00:00 1 – 2 – 1 02:00:00 34:00:00 1.M55 L
2 Gobelitschke Tim 35:51:00 0 – 0 – 0 0 35:51:00 1. M20 L
3 Frerichs Hinrich 32:53:00 1 – 3 – 2 03:00:00 35:53:00 1. M60 L
4 Hoffmann Roland 35:55:00 1 – 1 -0 01:00:00 36:55:00 2. M55 L
5 Boldt Susanne 35:13:00 4 – 3 – 4 05:30:00 37:43:00 1. W45 L
6 Niemann Cornelia 37:44:00 1 – 0 – 1 01:00:00 38:44:00 2. W45 L
7 Nordbruch Steffanie 38:38:00 1 – 0 – 2 01:30:00 40:08:00 3. W45 L
8 Niemann Werner 39:59:00 1 – 0 – 0 00:30:00 40:29:00 1. M65 L
9 Gobelitschke Peter 40:59:00 0 – 1 – 0 00:30:00 41:29:00 1. M50 L
10 Petersen Gerd 49:53:00 1 – 1 – 1 01:30:00 51:23:00 1. M55 NW
11 Corde Peter 48:30:00 4 – 2 – 0 03:00:00 51:30:00 1. M65 NW
12 Foltin Hans-Georg 53:49:00 4 – 4 – 3 05:30:00 59:19:00 1. M75 W
13 Witting Jörg 26:40:00 1 – 4 – 0 02:40:00 29:10:00 1. M60 F

L = Laufen
W = Walking
NW = Nordic Walking
F = Radfahren

Laufstrecke: 5 520 m
Schießen: 3 x 5 Schuss KK